miércoles, 6 de marzo de 2013

Recetas caseras con aceite de oliva

Ya sabemos que el aceite de oliva, posee muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, que es un alimento muy sano y equilibrado, pero además es muy apreciado en la belleza, ya que es bueno contra la celulitis y para la piel y el cabello seco.
Hoy os traemos un par de recetas para que vosotras también os beneficiéis de sus propiedades. Además las podéis hacer en casa, por su sencillez y porque la mayoría de los productos los tenéis al alcance de vuestras manos.

Para hacer una crema para pieles secas, tan solo necesitamos 15 gramos de cera de abeja, dos cucharadas de aceite de oliva y una cucharada pequeña de aceite de almendras. Derretimos la cera al baño María y añadimos los dos aceites, y dejamos templar, listo para usar.


Para hacer un tratamiento para cabello seco, necesitamos dos cucharadas de aceite de oliva, cuatro cucharadas de semillas de lino y 200 ml de agua. Hervimos las semillas hasta que suelten la gelatina y vertemos el aceite de oliva, se aplica sobretodo en las puntas y envolvemos con una toalla, durante unos 25 minutos.

SENCILLA RECETA CASERA CON LIMON, PARA LAS ARRUGAS Y LAS MANCHAS DE LA CARA

El limón para este caso nos ayuda a prevenir y a eliminar las arrugas de la cara, debido a su poder humectante y astringente que hidrata la piel y vigoriza la epidermis, proporcionando un semblante terso.


Ingredientes:

• 2 limones


Forma de aplicar:

• Se debe de aplicar todas las mañanas y si es posible todas las noches.
• Lave adecuadamente el cutis con agua tibia, utilizando jabón neutro.
• Frote el rostro con el jugo.
• Permita que actué por espacio de 15 minutos.
• Enjuague muy bien.
La misma forma de aplicar para las manchas, pero teniendo en cuenta que el limón es fotosensible, por lo tanto,solo aplicar por la noche y lavar bien por la mañana. El resultado es más efectivo aún que contra las arrugas.

jueves, 28 de febrero de 2013

TONICO FACIAL DE PEREJIL

El tónico facial de perejil puede resultar maravilloso, para mantener tu piel limpia, tonificada y radiante. Es tan sencillo de preparar que será una calamidad, que no tengas uno listo en tu casa, para cuando lo necesites. Por eso mismo, ponte manos a la obra y disfruta de sus beneficios.

miércoles, 27 de febrero de 2013

8 FORMAS DE ELIMINAR LAS MANCHAS DE LA PIEL

Nuestra piel está expuesta a factores que la dañan, el clima, el sol incluso nuestra genética causan que la piel  se llene de molestas manchas  mas si no tenemos los cuidados necesarios para protegerla

martes, 26 de febrero de 2013

L-Carnitina para quemar grasas

Consumiendo tres gramos por día nos ayuda a quemar grasa, también incrementar la masa muscular si lo acompañamos con ejercicios después de unos meses. Se consigue en farmacias y como complemento en gimnasios.
  • Antes de ingerir este producto es necesario acudir al médico.

  • Alimentos que queman grasas

    Estos son Alimentos quemadores de grasa
    Ajo, Alcachofas, Alcayotas, Apio, Arándanos, Arvejas, Bacalao, Berenjena, Beterraga, Brócoli, Calabazas, Cebollas, Cebollín, Centolla, Champiñones, Choclo, Chucrut, Cibulette, Ciruelas, Coliflor, Damascos, Duraznos, Espárragos, Espinacas, Frambuesas, Frutillas, Guindas, Langostas, Lechuga, Limones, Mangos, Manzanas, Melón, Nabo, Naranjas, Papayas, Pepinos, Peras, Perejil, Pimentones, Piña, Pomelo, Porotos verdes, Puerros, Rabanitos, Repollitos de Bruselas, Repollo morado y verde, Sandía, Tomates, Uva, Zanahoria, Zapallo.
    Nota: Si desea bajar de peso ponga atención en los "detalles", como lo que come fuera de horario, como condimenta las comidas, lo que toma, etc. Todos estos detalles pueden llegar al 50% de las calorías totales ingeridas por día.

    3 SIMPLES TIPS PARA TENER TU PROPIO QUEMADOR DE GRASA CASERO

    Muchas veces invertimos mucho tiempo y dinero tanto para trasladarnos hacia algún gimnasio como para poder tener acceso al mismo y así poder combatir nuestro exceso de grasa corporal.

    TRUCOS CASEROS QUE LAS FAMOSAS UTILIZAN PARA ESTAR BELLAS

    Marlene Favela:


    Tal parece que esta guapa actriz es fanática de las mascarillas caseras y vaya que hasta la fecha sigue los consejos de su abuela, pues nos dice que lo básico para lucir radiante:
    1.- Exfoliante de azúcar con limón es buenísimo para limpiar la piel y remover las imperfecciones.
    2.-Aplicar avena con leche o yogurt para una piel suave y tersa.
    3.- La clara de huevo con aguacate es una mascarilla divina si quieres hidratar tu rostro.
    4.- Para hidratar el cabello no hay nada mejor que la mayonesa.
    5.-Si no tienes maquillaje o blush lo mejor para darle color a tus mejillas es el betabel.

    Catherine Zeta – Jones

    La actriz de 42 años utiliza aceite de oliva para humectar las puntas secas de su cabello y se cepilla los dientes con pulpa de fresas para mantenerlos bien blancos.

    Sandra Bullock

    La actriz de 47 años utiliza crema de hemorroides para eliminar las arrugas, líneas de contorno de ojos y ojeras.


    Courtney Cox

    La actriz de 47 años, muy recordada por su personaje de Mónica en la serie Friends bebe jugo de cerezas ya que gracias a sus propiedades antioxidantes suavizan la piel y le permiten verse joven y hermosa.


    Madonna

    Madonna, la reina del pop, a sus 53 años luce genial; su truco es un tratamiento en base a oxigeno intracelular que ayuda a borrar las arrugas propias de la edad.

    Teri Hatcher

    La actriz de Desperate Housewives cuida su piel con baños de inmersión en vino tinto, ya que posee propiedades antioxidantes y exfoliantes, muy buenas para la piel.

    Shakira

    La famosa cantante colombiana protege su piel de los nocivos daños del sol utilizando un hidratante con protección solar antes del maquillaje y autobronceante para darle color a su piel. Además usa un preparado casero en base a limón y azúcar para exfoliar su piel.

    Julia Roberts

    La actriz de 44 años, cuida las uñas de sus manos sumergiéndolas en aceite de oliva, lo cual las hidrata e impide que se quiebren fácilmente.

    Cindy Crawford

    La famosa modelo a sus 45 años luce un cutis envidiable, su secreto llevar siempre consigo un atomizador que contiene una mezcla de agua y leche que aplica cada tanto en su rostro.

    Nicole Kidman

    La actriz de 44 años, consciente de que los rayos solares además de dañar la piel la envejecen prematuramente, no toma sol y utiliza cremas con protección para su rostro. Su cabello lo cuida con una mascara casera realizada en base a la mezcla de germen de trigo, miel y yogurt.

    lunes, 25 de febrero de 2013

    Jugos para aplanar y desinflamar vientre

    La zona del vientre es una de las más difíciles para mantenerse firme, plana y estética. El abdomen es un lugar muy propenso a acumular grasas, se inflama fácilmente con la mala combinación de alimentos, estreñimiento, cólicos menstruales, colitis nerviosa, ansiedad, digestiones difíciles y gases provocados por diversas causas.

    sábado, 23 de febrero de 2013

    15 TRUCOS CASEROS PARA ESTAR BELLAS

    ¡Los trucos de belleza caseros nos permiten estar guapas invirtiendo muy pocol! Y es que a veces nos gastamos un montón de dinero en potingues y cremas que nos prometen el oro y el moro, y que a final de cuentas no sólo no sabemos si nos habrán funcionado, si no que hasta en ocasiones dudamos de si no nos habrán sentado peor.

    viernes, 22 de febrero de 2013

    DIETA CHINA PARA ADELGAZAR

    La dieta china tradicional, es por lo general una dieta muy baja en grasa, es decir, aproximadamente un 20% de la grasa animal, a demás estos platillos no son cocinados con mucho aceite.

    GLUTEOS Y PIERNAS FIRMES

    Alimentación para endurecer glúteo y piernas.

     

    Con el paso de los años, las malas ingestas alimenticias y especialmente los hábitos de vida poco saludables nuestro cuerpo va adquiriendo una gran flacidez, perdemos la firmeza, esto incluye afecciones muy negativas para nuestro cuerpo como la celulitis.

    jueves, 21 de febrero de 2013

    MASCARILLAS HIDRATANTES PARA EL CABELLO SECO Y MALTRATADO

    Entre los productos naturales, aptos para elaborar excelentes recetas caseras de mascarillas para tu pelo seco, se destaca el plátano.

    miércoles, 20 de febrero de 2013

    LLEGA EL NUEVO LIBRO PARA ADELGAZAR QUE PROMETE PERDER HASTA 10 KILOS EN 6 SEMANAS

    La comunidad médica opina que no deberías leer este libro. Tus padres tal vez piensen que no deberías leer este libro ¿Y sigues leyendo? ¡Bien hecho! Es tu vida». Así de desafiante comienza el autor de la última y extraña dieta milagro que está llamada a desbancar a la popular Dukan.

    LA PIÑA Y SUS PROPIEDADES MILAGROSAS

    potente medicamento Todos sabemos que la fruta es muy sana para el organismo, y que debe ser un alimento habitual en nuestra dieta. Pero muy pocos sabemos los motivos por lo que son tan buenas las frutas y la cantidad de cosas que pueden llegar a hacer por nuestro organismo.

    martes, 19 de febrero de 2013

    lunes, 18 de febrero de 2013

    BLANCAMIENTO DENTAL CASERO

    Necesitamos:
    • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.
    • 1 cucharada de agua oxigenada.
    • agua.
    Preparación.

    Mezclamos media cucharadita de bicarbonato de sodio con una cucharada de agua oxigenada, en un vaso pequeño, a continuación ponemos agua hasta llenar el vaso.
    Con este preparado hacemos enjuagues bucales escupimos la mezcla y cepillamos los dientes, así hasta terminar todo la mezcla del vaso.

    domingo, 17 de febrero de 2013

    TONIFICAR LA PIEL CON HIELO

    El uso diario de unos cuantos cúbitos de hielo sobre rostro y cuello envuelto preferiblemente en un paño o una servilleta de papel para evitar quemaduras o el no no deseado enrojecimiento.
    los movimientos circulares mientras el hielo se derrite en nuestra piel ayuda a activar nuestra circulación y a cerrar los poros. Este truco es ideal para realizar un maquillaje perfecto, pues mejora la apariencia del rostro.

    TIPS PARA UNA PIEL BONITA

    Tener una piel bonita hoy en día es muy importante , pues refleja como nos cuidamos, nuestra alimentación, además es una de nuestra mejores cartas de presentación.